Vægttab – pakken

Målrettet forløb med vægttab tager udgangspunkt i:

  • Dine besvarelser fra omfattende spørgeskema (tilsendes dig inden opstart)

Derudover ...

  • Din stofskiftetype
  • dine eventuelle blodsukkerubalancer
  • Dine mætheds -og sultfornemmelser
  • Hele din fordøjelse
  • Dine spisevaner – både på arbejde/skole og hjemme i fritiden
  • Din eventuelle trang til søde produkter
  • Eventuelle ledsmerter, som kan besværliggøre bevægelse/motion
  • Andre gener, sygdomme eller udfordringer

 

Efter en afklaring af dine udfordringer, aftaler vi i fællesskab en plan for, hvordan du kan gå i gang med at forandre i dine valg af produkter du køber, forandringer i sammensætningen af din mad på tallerkenen, samt måske i dine spisevaner.

Hvis du ønsker det, kan du udover kostvejledningen, få 3 korte styrketræningsprogrammer, du kan lave derhjemme.

 

Alt dette får du for 2.000 kr

  • Et detaljeret spørgeskema, som giver dig/mig overblik
  • 1½ times startsamtale med grundig gennemgang af dine problemstillinger
  • Drøftelse af dine værdier, livsstil, motion, hvile, og søvn
  • Forslag til løsninger
  • Kostanbefalinger og evt. kosttilskud
  • Forslag til måltider og evt. opskrifter
  • ”Køreplan” for fremgangsmåden
  • 3 korte styrketræningsprogrammer
  • 2 opfølgende samtaler

Ønsker du kun kostvejledningen (d.v.s uden styrketræningsprogrammer) er prisen 1.895 kr.

Berit sidder med kunde omkring tilberedt bord med sund kost

 

Ring 20 44 66 62 ... Hvis du har brug for en GRATIS afklarende samtale om VÆGTTAB-pakken er den rigtige for dig i forhold til din krops problemer.

Kontakt


Betaling enten kontant, via netbank eller Mobile Pay.

Pakken kan betales over 2 gange.