Kostvejledning

Alt hvad vi spiser, påvirker kroppen på én eller anden måde - enten som brugbar næring, eller som mad, der ikke er hensigtsmæssig for kroppen.


Har man et vedvarende indtag af mad som belaster og ikke virker nærende og energigivende, forstyrrer det kroppen gevaldig meget i ønsket om konstant at ville helbrede sig selv og balancere i alle systemer.


Derfor er det en god idé at tilrette sin kost, fordi maden kan justere i rigtig mange organer og bidrage til en velfungerende krop, hvorved også tanker, følelser og mentale funktioner får tilført positiv energi.