Målrettet forløb med kostvejledning og fokus på en sund fordøjelse ... når du er træt af at maven ikke bare fungerer uden at larme, blive oppustet eller give smerter
Kender du det når maven buler ud af luft hen på eftermiddagen? ... Eller du oplever sløvhed efter du har spist? ... Eller du har forstoppelse og mavekneb? ... Og måske fornemmer du at have dårlig ånde? ... Eller ildelugtende prutter?
Så synes du måske også det er svært at forstå HVORFOR og HVAD der i virkeligheden generer kroppen?
I fællesskab finder vi ud af:
- Hvilke fødevarer der generer dig
- Hvordan vi kan styrke din maves svagheder
Processen er altså både en udforskning og en kostforandring - og begge dele styrker dit personlige velvære.
Faktisk vil du opleve flere sidegevinster når først problemerne i maven begynder at lette: Du kan f.eks. opleve en vægtregulering, at du får mere energi og det kan være at du har færre smerter i led og muskler, mindre hovedpine, bedre humør og søvn samt bedre spisevaner i øvrigt.
Alt dette får du for 1.895 kr
- Detaljeret spørgeskema som giver dig overblik
- 1½ times start-samtale med grundig gennemgang af dine problemstillinger
- Drøftelse af livsstil, motion, hvile og søvn
- Forslag til løsninger
- Kostanbefalinger og evt. kosttilskud (på skrift)
- Forslag til måltider og evt. opskrifter
- 2 opfølgende samtaler
